「2016年3月」の記事一覧

今日は、朝起きたときは元気だったのですが、 朝食を作っている途中から腹痛が。 立っているのも、座っているのもし・・・

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昨日から生理がくることを とても恐れていました。 というのも、先月ちょうど排卵から13日目あたりで 生理がきた・・・

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夫の希望で低糖質な食事を心がけていますが、 低糖質ダイエットって、ステーキオッケーなんです！ 因みにマヨネーズ・・・

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プライベートジムに通いだした主人に あわせて高タンパク、低糖質な食事を心がけています。 出かける少し前に急に思・・・

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先ほど、つーっといやな感覚があり、 ？？生理？？ 来てしまったか！ とびっくりしましたが、 違いました。 ほっ・・・

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今日の夕飯はこんな感じです。 玄米、赤だし、バンバンジー、鶏もも肉、赤ピーマン、ネギ、ホウレンソウ、シイタケ、・・・

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今日の夫の朝ご飯は プロテインにブルーベリーを入れたもの 混ぜる前はこんな感じです。 書いている分量よりも、プ・・・

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体調の変化としては 下腹のあたりがチクチク痛む。 少し張った感覚。 立ちくらみがあるという感じです。 あ、あと・・・

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主人が健康のために プライベートジムに通うことになりました。 2か月で5キロの減量と、腹筋をはじめ 筋肉をつけ・・・

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昨日、産婦人科に行きました。 排卵日から一週間。 内診と、HCGの注射をするためです。 ちょうど、となりの内診・・・

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