主人は相変わらず炭水化物を抜き、たんぱく質をたくさん摂る食事をしています。

 

結局、サラダ、豆腐、と肉系を塩コショウでいためたようなものが
多くなってマンネリに。

 

そこで、こんな本を買いました。


 

で、3品つくりました。

IMG_1316

 

鶏のレモン煮
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アボカドチキン
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ねぎ豚
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シンプルな味付けですが、しっかり美味しい♪
他にもいろいろ作ってみようと思います。

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