アンガーマネジメント入門 安藤 俊介 2016年11月6日 250PV 不妊治療 健康 書評 この本は、 「怒り」のコントロール術である「アンガーマネジメント」を わかりやすく実践しやすいよう解説した入門・・・ 続きを読む
世界のエリートがやっている 最高の休息法 久賀谷 亮 2016年11月1日 257PV 不妊治療 健康 書評 主人が仕事帰りに本を買ってきてくれました。 表紙には記載がありませんが、マインドフ・・・ 続きを読む
1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門 吉田 昌生 2016年10月28日 240PV 不妊治療 健康 書評 「世界一受けたい授業」という番組をみて マインドフルネスに興味をもちました。 マインドフルネスは・・・ 続きを読む
乳がん検診 カテゴリー3でマンモトーム生検 2016年10月27日 416PV 健康 昨年、市の乳がん検診を受けたのですが、 結果がカテゴリー3で、 「良性疑い、しかし悪性は完全に否定できない」 ・・・ 続きを読む
ストウブで燻製 2016年5月24日 441PV 健康 炭水化物ぬきご飯 最近燻製にはまっています。 というのも、主人が炭水化物抜きをしていてるので、 おやつといえばナッツやチーズが多・・・ 続きを読む
血流がすべて解決する 堀江昭佳氏著 2016年5月24日 471PV 不妊治療 健康 書評 出雲大社の表参道で漢方薬局を営んでいる 薬剤師である著者。 婦人科系を専門とされているそうです。 ５万件以上の・・・ 続きを読む
